Как сохранить семью после рождения ребенка

Семья. Пожалуй, это самое важное в нашей жизни. Рядом с вами люди, которые любят и станут опорой и поддержкой в трудную минуту. Это целый таинственный мир, где живут свои секреты и радости, вырастают и становятся взрослыми дети. И так хочется, чтобы ничто не нарушало эту гармонию.
Семья для женщины – это, в первую очередь, реализовать себя как мать. Семья для мужчины – стабильные интимные отношения и возможность проявить свои мужские качества, защищая, оберегая и обеспечив всем необходимым.
В итоге все хотят одного – СЧАСТЬЯ. Но иногда происходит то, чего вы хотите меньше всего на свете. Ваше счастье вдруг начинает рушиться с рождением малыша, и вы опускаете руки, потому что не знаете, как это остановить. Просто не хватает сил. Кто же виноват? Кто делает первый шаг на пути к разрушению? К сожалению, так уж мы устроены, но искать причины в самих себе мы не привыкли, и каждый стремится обвинить другого. И как итог – страшное слово «РАЗВОД». А ведь все так хорошо начиналось.
Чтобы избежать подобного сценария МирСоветов, предлагает вам разобраться, почему это происходит. Мы рассмотрим наиболее вероятные причины проблем и дадим вам рекомендации, следуя которым вы обязательно справитесь, и вашей счастливой семье можно будет позавидовать!

Изменения в жизни женщины

С появлением малыша вся жизнь как будто встает с ног на голову, и самое тяжелое бремя ложится на женские плечи. Длительная беременность и роды (а ведь у некоторых роды проходят очень тяжело, да и беременность не для всех оказывается в радость), и, как следствие, малыш только родился, а у мамы уже накопилась психологическая и физическая усталость.
Проблемы, с которыми сталкивается молодая мама, можно разделить на следующие группы:
Гормональные изменения. Женщины по природе своей склонны к излишней драматизации ситуаций, а в этот период эмоции вообще живут как будто сами по себе.
Перепады настроения способны свести с ума и саму женщину, и ее мужа. Вам будет казаться, что вы все время плачете. Особенно сильно проявляется обидчивость. У вас появится ощущение, что все ведут себя не так, как вам хотелось бы: не помогают, критикуют, дают советы, как будто вы глупая, муж не обнимает, а вам очень этого не хватает, и еще много всего…

Как сохранить семью после рождения ребенкаПожалуйста, помните о том, что это не нормальное ваше состояние, и старайтесь найти оправдание мужу или человеку, на которого вы обиделись, или прямо поговорить о своей обиде. Чаще всего оказывается, что она возникла на пустом месте. Вы будете ходить и злиться, а муж и знать не знает, что с вами. Если вам не хватает его внимания, скажите ему об этом. Подходите сами к нему время от времени и обнимайте. Постойте так минуту-другую. Поверьте, станет намного лучше. Не надо ждать, пока муж прочтет ваши мысли и обнимет сам. Он тоже может быть погружен в мыслях в совсем другие дела и даже не догадывается, что вот именно сейчас в эту секунду вы в нем так нуждаетесь.


Отшельница Агафья Лыкова раскрыла семейную тайну лечения суставов!

Как избавиться от растяжек после родов?

Елена Малышева: Амазонский каштан-гуарана помогает сбросить вес


Усталость. Чаще всего усталость накапливается, потому что женщина не высыпается. Малыш еще слишком мал, он почти все время ест и спит. Если у мамы все в порядке со здоровьем и с кормлением, то вполне можно выспаться и отдохнуть первые несколько дней. Не надо бросаться делать работу по дому. Попросите мужа или родственников помочь вам с уборкой и готовкой и отправляйтесь спать. Силы надо восстановить. Иначе вы будете срываться не только на муже, но и на ребенке.
«Я не могла ни спать, ни есть, а все время или кормила малыша, или сцеживалась, пока он спал. Еще немного времени оставалось на то, чтобы поесть и помыться». Знакомо? Наверняка многие так и ответят. МирСоветов рекомендует обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, который поможет вам правильно организовать процесс кормления, и вам не придется сцеживаться. Это возможно! Сейчас многое изменилось с тех пор, когда нас воспитывали наши мамы и бабушки. И, конечно, они будут вам говорить, что если не будешь сцеживаться, то не будет молока. Поверьте, это не более чем миф. В результате у вас освободится много времени, которое вы сможете потратить на себя.
«Я не могла спать, так как реагировала на каждый вдох и выдох ребенка, на каждое его движение. И все время подбегала к кроватке посмотреть, жив ли он, не задохнулся ли?». Скорее всего, и это Вам тоже знакомо. Мама может не услышать, как муж встанет по будильнику, но каждый звук малыша заставляет ее вскакивать с кровати. Это естественный процесс и очень быстро пройдет. Чем больше времени вы будете спать с малышом, тем быстрее привыкните к его шевелениям и будете просыпаться только, когда он даст вам знать, что голоден.
Если Вам некому помочь по хозяйству, старайтесь по возможности готовить максимально простые блюда и делать только самую необходимую работу. Обговорите с мужем, какую часть работы он смог бы взять на себя. Возможно, это будет готовка или мытье посуды. Все же лучше, чем ничего.
Недовольство своей внешностью. Да, вам трудно будет принять свое тело несовершенным, да, нелегко будет осознавать, что вы не супермама, потому что не все будет получаться. Не ставьте перед собой нереальные цели. Отдавайте себе отчет в том, что нужно потерпеть, что все не так сразу. Поговорите с мужем о вашем внешнем виде. Если муж адекватный, он поймет, что вы вернетесь в форму не сразу и ваше несовершенное тело никоим образом не помешает вашей интимной жизни. Всегда есть компромисс. А сейчас вас должно волновать мнение о вас только одного человека – любимого мужчины!
Недовольство мужем. Вы оказались не готовы к тем обстоятельствам, которые на вас свалились. Вам очень тяжело и, естественно, вам будет казаться, что ваш муж ну ничего не делает. Совсем вам не помогает. И кроме этого еще и сам нуждается в вашей помощи.
Очень часто это в женщине говорит усталость. Если вы хорошенько подумаете, то поймете, что муж целый день работает и тоже устает, ему тоже непросто, ведь многие мужья совсем не чувствуют своего малыша и не знают, с какой стороны к нему подойти. И рад бы помочь, да не знает как. Расскажите ему, что он может сделать и как вам помочь. Возможно, он почитает малышу сказку или сходит с ним на прогулку.
Уделяйте внимание вашему мужу. Можно подогреть еду или постирать одежду, если у вас есть свободная минутка. И мужу приятно, и вы отвлечетесь от роли мамы.
Отношение папы к ребенку. Порой вам кажется, что муж совсем не испытывает к ребенку тех чувств, что таятся в вашей душе. И вы делаете для себя вывод, что ребенок ему не нужен. И если вы можете простить мужу отсутствие любви по отношению к вам, то за ребенка вам становится очень обидно, и одно это может стать причиной того, что вы в один прекрасный день соберете вещи и уедете жить к маме. Но все совсем не так, как кажется.
Многим мужчинам эмоциональность и привязанность вообще не свойственны. Их любовь – это готовность защитить, помочь, обеспечить всем необходимым. Просто помогите ему наладить связь с малышом. Сначала, пока малыш совсем маленький, советую читательницам МирСоветов поручить своему мужу просто находиться рядом с ребенком. Он может просто поглаживать его рукой. Пусть даже молча. Попробуйте приучить папу перед уходом на работу, если вы не спите, поцеловать малыша в щечку и сказать «Пока». Пришел с работы, вы его встречаете, и снова папа целует малыша и говорит «Привет». Если папа ест, а малыш не спит, сядьте за столом, пусть ребенок понаблюдает за папой. Здесь все зависит от вашей фантазии и женской хитрости. Но стоит отметить, что вы прививаете мужу новые привычки и, возможно, придется напоминать об этом всем каждый день!
А уж когда малыш плачет, даже маме иногда очень трудно сразу понять, чего он хочет, а папе тем более. Да и ребенок привык к маминым рукам и быстрее успокаивается у нее, даже просто услышав ее голос.
Как быть? Наверняка вы замечали, что некоторые слова или действия способны вызвать у малыша улыбку, даже если он начал капризничать или даже плакать. Поделитесь этими хитростями с мужем. Пусть попробует их использовать. Поверьте, потом у него появятся свои маленькие хитрости, и папе будет проще остаться с малышом, а вы сможете спокойно выйти, например, в магазин.

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ:

Отшельница раскрыла семейную тайну лечения заболеваний суставов!

Растяжкам БОЙ: 3 способа сделать кожу идеально ровной и упругой

Похудеть на 24 кг за месяц: мнение врачей-диетологов

Комментировать